月経トラブル月経前症候群を学ぼう

PMSはパートナーの協力を得よう

PMS時期の女性は、攻撃的・情緒不安定・ひとつのことに固執するなどふだんと違う言動を示します。

そのため、ふだんから一緒にいる恋人や友人は、何がおきたのかと混乱することがあります。
その時期のケンカは、女性が平常心でないためこじれやすく、修復不可能になってしまうことも。

よく考えてみると、PMS時期のケンカが原因で恋人と別れることが多い…なんて心当たりはありませんか?

深く関わる恋人などのパートナーには、PMS時期のことをよく知っておいてもらうことが大切です。

それによってケンカがこじれないような距離を保ったり、女性のふだんとは違う言動を少し広い心で受け入れたりできるようになるのです。

また、パートナーが理解して受け止めてくれるというだけで、PMSの精神的症状がやわらぐ効果もあります。

家事負担などの面でもパートナーの協力は欠かせません。